想要减肥是运动比较重要，还是吃比较重要

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

我想要减肥，那么不管是吃还是运动都是非常重要的，这两者需要相结合才能够达到很好的

减肥吃重要还是运动重要

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

针对于想要减肥的患者不管是吃还是运动都是非常重要的，这两者如果不能同时注意的话是

少运动怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少运动怎么减肥，患者如果不想运动的话，可以通过控制饮食量来帮助减肥，平时的饮食方

体重过重想运动减肥该怎么减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果体重过高想减肥的话建议在生活当中要注意控制好自己的饮食，要少吃热量过高的食物

少吃多运动还是瘦不下来

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少吃多运动还是瘦不下来，这种情况通常见于减肥的前期。主要是由于运动还没有完全的消

运动减肥越来越重怎么办?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。饮食上，患者应避免食用油腻食品和吃过多的零

减肥先少吃还是先运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要少吃然后配合运动才可以有很好的效果，每餐要吃七分饱，不要经常暴饮暴食，避

少吃多运动的减肥方法是不是错误的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃多运动减肥的方法不是错误的，是正确的选择减肥方法。少吃这样就可以减少身体里面

减肥晚上运动后可以吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上运动后什么都不能吃，如果吃了食物就白运动了。而且食物所产生的热量被身体所

减肥少吃重要还是运动重要

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥期间控制饮食以及进行适当的运动两者都很重要，少了其中任何一种，减肥的效果就会