感冒能做瑜伽吗?

女,25岁 2019-05-07

病情描述:我这几天着凉感冒了,觉得头晕头疼,有点咳嗽,前天还发烧了。我感冒能做瑜伽吗?

如果引发感冒的现象,都有可能造成头晕发烧,更有可能引发流鼻涕打喷嚏,有的患者还会出现咳嗽的症状,这些都是比较经典的现象。感冒时可以练瑜伽。但是不要坐太久,也不要做太多运动,因为在寒冷时期,身体的抵抗力很弱,这很容易导致身体疼痛,导致不舒服的情况。如果你能做到,如果你不想做,就不要做得太多。感冒痊愈后做瑜伽也没关系。感冒时饮食应清淡,多注意休息,避免疲劳。感冒后多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。

2019-05-07

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感冒时能练瑜伽吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒后感觉没有精神是正常的。感冒时需要多睡觉休息,不要剧烈运动,不能过于劳累。并

感冒可以做瑜伽吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你说的这种状况,受了风寒引起感冒,最好不要去练习瑜伽,因为做瑜伽的时候运动量

感冒能不能练瑜伽?

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒可以练瑜伽,但是不要过度劳累,要适当减少运动量。因为感冒原本就是自身免疫系统

吃感冒药能炼瑜伽吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

吃感冒药和练瑜伽是没有直接关系的,即使是在感冒的情况下,也是可以练瑜伽的。感冒是

感冒了可不可以练瑜伽

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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怀孕30周能做瑜伽吗

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怀孕30周一般不能做瑜伽。怀孕30周已经处于孕晚期,有些瑜伽动作由于幅度过大是

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