防脱发多吃什么食物

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

防头发可以多吃些含铁锌元素的食物。预防脱发可以适量的吃些黑芝麻、核桃、瓜子、黑

预防脱发应该吃什么？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

出现脱发的情况，平时应该多吃一些黑色素含量比较高的食物，比如说黑芝麻、黑豆、黑色

霸王防脱发有没有用

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脱发是由毛囊受损引起的。一些最初的病人患有由高精神压力和睡眠不足引起的暂时性脱发

吃早饭可以防脱发吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

养成吃早饭的习惯有助于提高个人身体素质，对于预防脱发会有一定的效果，但是想要预防

花生防脱发吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

花生是可以预防脱发的，花生是一种常见的干果营养成分非常高。花生内富含丰富的脂肪和

吃姜能防脱发吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃姜能够预防脱发，可以将姜放在水里面煮，然后熬成姜汁来服用，能够起到很好的防脱发

吃什么食物防脱发

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

吃以下食物可以防脱发：1、平时可以多吃一些含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、

吃南瓜籽防脱发吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

吃南瓜籽没有防脱发的效果，南瓜籽含有丰富的钙和维生素，有消肿以及驱虫的作用，对治

吃什么能长头发防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

长头发防脱发可以适量的吃些含有微量元素以及胶原蛋白的食物。脱头发可能是由于营养

哪些食物可以防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

含铁、含钙比较多的食物能够有效地预防脱发。经常吃一些鱼肉、鸡蛋、海藻等食物，能