最好的锻炼身体的方法是什么呢？

减肥锻炼身体最佳方法时间是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥锻炼身体最佳的时间可以分为几种情况，如果做的是高强度的运动可以选择在吃完饭以

锻炼身体什么时间最合适

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

锻炼身体应该选择在早餐后半小时进行，比如可以做一些快走、慢跑、原地踏步、散打、打

在家锻炼身体减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家锻炼身体的减肥方法，最好不过的就是瑜伽或者是拉伸运动。可以买个瑜伽垫，每天在

早泄是否可通过锻炼身体治愈

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

一般情况下，造成早泄的原因有很多，大部分是因为年轻的时候有过过度的手淫习惯或者是

胸椎不好怎么锻炼身体？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰椎病比较常见就是腰椎间盘突出，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的。锻炼身体是有科

不锻炼减肥的最好方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不锻炼减肥的最好办法就是可以通过饮食减肥，或者是也可以通过中医的方式进行拔罐减肥

体质差怎么锻炼身体

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体质差可以通过慢跑和练瑜伽等锻炼锻炼身体，在运动的时候可以先做好热身运动，并且在

早上锻炼身体好吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上锻炼身体好吗， 这个一般来说早上锻炼身体好这个一般来说是对的，但是早晨锻炼

在家怎么锻炼身体最有效减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在家锻炼身体有效的减肥方法，最好不过的就是瑜伽或者是拉伸运动。可以买个瑜伽垫，每

颈椎病的最好锻炼方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病它分为预防锻炼和治疗锻炼两种，具体选择哪一种方法主要看目前处在什么状态了。