体质差怎么锻炼身体

体质很差总是感冒怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每个人的体质不同，所以每个人的抵抗力也是不同的。身体素质差的人是容易感冒的。容易

腹痛是因为身体体质差吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

腹痛可能是因为身体体质差引起的。当人身体体质比较差的时候就会导致身体的消化功能减

身体体质差怎么调理？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

你可能免疫力低，各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，极易招致细菌和病毒感染，

怎么锻炼身体能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天进行30分钟以上的运动，不仅能锻炼身体，同时还可以达到减肥的作用。对于想要减

适当锻炼身体可以预防肺炎吗

郝敬波 副主任医师  徐州医科大学附属医院

适当锻炼身体是可以预防肺炎的。适当锻炼身体，能够增强体质，增加机体抵抗力，起到预

早上锻炼身体好吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上锻炼身体好吗， 这个一般来说早上锻炼身体好这个一般来说是对的，但是早晨锻炼

锻炼身体可以补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

正确的锻炼身体是可以起到补肾作用的。肾虚的人通常体内排泄功能差，通过正确的锻炼，

锻炼身体能预防附件炎吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

锻炼身体是可以预防附件炎的，通过锻炼身体可以增强体质，在一定程度上可以预防疾病复

身体体质差老是感冒怎么办？

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

身体体质差容易感冒主要是脾虚、肺虚和气虚导致的，建议平时要加强锻炼身体，比如多参

锻炼身体会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在患者能够坚持锻炼身体的情况下，受的概率会明显增加，在患者进行体育锻炼的过程中，