怎么健康地把大腿和肚子上的肉

应该怎么才能减掉肚子上和背上的肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果想要减掉肚子上的肉的话建议你最好是能够在平时通过多加强一些体育锻炼的方式来达

肚子、手臂及大腿如何减肥

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

减肥的方法其实很简单，主要就是少摄入一些热量，然后通过运动把身体里面的热量消耗掉

怎么减肚子上的赘肉最快最有效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

随着生活水平的提高，肥胖已经是我们日常生活比较常见的情况了，为了我们的身体健康，

能不能快速的把肚子上的肉减下来？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

消肚子肉最快的方法减肚子上的赘肉其实方法有很多，每一种方法只要运用得当就一定能达

肚子上的肉肉，该怎么减？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

肚子上的肉多说明还是肥胖的问题导致的，最好还是先热敷和按摩肚子，平时多控制饮食，

如何健康的减掉小腿大腿上的肉

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你的描述，你可能是一个比较胖的女孩。建议注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少

怎么样减掉肚子和大腿上的肉？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要想减掉肚子和大腿上的肉，可以通过做仰卧起从，跑步减肥，过度肥胖可能是由于你生活

速减肚子上、脸上、大腿上的肉应该怎么办？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥一般可以通过以下几种方法，第1种方法就是要控制饮食量，同时要增加运动量，这样

如何快速健康减大腿和肚子

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者出现大腿、肚子上赘肉比较多，心里很发愁，想吃口服药，有担心副作用，所以想

怎么瘦大腿和臀部的肉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

要瘦大腿和臀部的肉，需要采取以下措施：1.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖