如何健康的减掉小腿大腿上的肉

如何减掉小腿上的赘肉？

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果腿上的肉很紧绷，瘦腿上的肌肉就比较困难，必须坚持。若经常对小腿部位进行按摩刮

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

如何能把腿上的肉减掉

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

减掉腿上的肥肉可以经常进行运动或者是骑单车、游泳、跳绳能够取得燃烧脂肪的作用，一

腿上肉很松软的人怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上肉松软的人比较适合利用大腿来叩击臀部的方式来减肥。具体方法是首先要采取仰卧位

如何减掉大腿外侧上凸起的肉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

大腿外侧上凸起的肉可能是由于脂肪堆积或肌肉发达所致。以下是一些可能有助于减掉这些

怎样减掉腰上还有大腿上的肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腰和大腿上的肉比较多，主要建议病人进行针对性锻炼，主要是进行控制饮食，然后加强进

如何快速健康减大腿和肚子

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者出现大腿、肚子上赘肉比较多，心里很发愁，想吃口服药，有担心副作用，所以想

怎么减大腿上的肥肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你的病情描述，想减掉大腿上的赘肉，最好的方式就是运动。建议通过运动来减掉大腿

晃动大腿上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑晃动大腿上的肉并不能够减肥，因为像只是晃动大腿上的肉，并不能够产生热量，脂肪

大腿和小腿如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于患者而言，如果出现大腿和小腿肥胖的情况，想要很好的减掉大腿和小腿多余的脂肪。