春天如何减肥比较好？

减肥吃什么豆腐比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃点炖豆腐和炒豆腐比较好。豆腐属于一种蛋白质，它里面没有脂肪比较少，吃豆

怎样减肥比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

采取健康合理的方式进行减肥比较好，采取这样的方式进行减肥，对身体不会造成任何的伤

减肥喝什么补剂比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以适量的喝一些酸奶或者是果汁是比较好的，因为这些可以补充身体内的维生素

减肥喝什么奶比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般喝低脂以及低糖的奶比较好，在减肥期间适当喝些牛奶，通常可以补充身体所需的

春天吃三七粉好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

春天吃三七粉是比较好的。三七粉属于一种营养价值比较高的中药材，一般春天进补对身体

春天减肥快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

春天适合减肥，减肥相对于其他季节较快。春天减肥瘦1斤相当于夏天瘦3斤。春天减肥能

轻断食减肥一般几天会比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥一般需要长期的坚持才有效果，如果几天的话效果不太大，但是建议最好不要轻

春季快速的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

春季快速减肥可以每天进行运动，需要有每天运动半个小时以上，能够达到燃烧脂肪的作用

一周运动几天减肥效果比较好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一周运动三天到六天减肥效果比较好，由于每个人的体质不同，而且工作量大小不同，因此

减肥什么运动比较好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在减肥的时候适当的进行一些跑步或者游泳的运动是比较好的，因为跑步和游泳是一种有氧