为啥运动后感觉腿更粗了

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:为啥运动后感觉腿更粗了

运动以后我们会感觉自己的腿好像是变粗了,这其实只主要是我们的一种错觉。因为运动以后,大量的血液会聚集到腿部,就会造成身体里面大量的乳酸在腿部的堆积。由于这种情况就会造成腿部局部肌肉的肿胀,血液循环相对的增多,所以自然而然我们就感觉腿部发胀,好像是增粗了,每次运动以后我们都要做腿部的拉伸,可以在教练的指导下进行,因为这样可以有效的缓解腿部发胀的情况,也可以避免出现腿粗。

2020-05-16

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