哺乳期能吃地瓜吗

女,25岁 2020-03-31

病情描述:我一直在母乳喂养,我在饮食中不敢随意吃东西,今天买了一个地瓜,哺乳期能吃地瓜吗?

哺乳期是可以吃地瓜的,但不要吃得太多,以免引起腹胀。哺乳期要多吃富含营养的食物,红薯的营养价值非常高,含有多种的氨基酸和维生素,红薯当中也含有人体所需要的铁、钙元素,这些都是哺乳期女性所需要的微量元素。

2020-03-31

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哺乳期可以吃地瓜吗?

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哺乳期能吃地瓜吗?

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