花生生吃好还是熟吃好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生无论是生食还是熟食，都会有不同的营养价值，我个人觉得还是吃熟花生会比生花生好

韭菜能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

韭菜不能治疗便秘，因为韭菜并不是药物，但是适当吃些韭菜有助于缓解便秘。韭菜所含

吃韭菜籽治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

在平时吃些韭菜籽，对于便秘有辅助治疗作用，可选择用韭菜籽加蜂蜜的方式。引起便秘

便秘吃黑芝麻生好还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘吃黑芝麻最好还是熟吃比较好，因为黑芝麻的纤维素含量比较高。外科也比较坚硬，做

吃熟大蒜能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃熟大蒜一般不能治便秘，但有助于缓解便秘的现象。熟大蒜是一种营养价值比较丰富的

韭菜怎么吃治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

韭菜可以炒熟吃，对缓解便秘有一定的作用。韭菜中含有非常丰富的纤维素，对促进肠道

便秘吃韭菜有用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃韭菜有一定的改善作用。韭菜是生活中比较常见的蔬菜，属于粗纤维类食物，含的

韭菜怎么吃能治便秘

许乐 主任医师  北京医院

韭菜可以炒熟了吃，对治疗便秘有一定的作用。韭菜属于粗纤维的蔬菜，适当地吃韭菜能

吃韭菜会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃韭菜是不会便秘的。因为韭菜中含有丰富的膳食纤维，平时吃少量的韭菜，并不会导致

韭菜汁能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

韭菜汁对缓解便秘有一定的作用。韭菜汁中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕