什么运动可以锻炼胸部？

如何运动可以加强腰部肌肉的锻炼？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

锻炼腰部肌肉可以预防腰间盘突出以及腰肌劳损等症状。坚持做仰卧起坐运动有助于腰部肌

胸部下垂的锻炼方法是什么？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

乳房下垂按摩，乳房按摩效果好，双手放在乳房外侧，双手托住老虎的嘴，双手从里到外，

什么运动可以锻炼肌肉耐力

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

您好，加强肌肉的力量和耐力，不仅可以增大肌肉的体积和提高运动成绩，有助于美化形体

甲亢可以运动锻炼吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

甲亢的时候，患者体内甲状腺激素过多，甲状腺激素能促进新陈代谢，使代谢率增高，机体

心力衰竭可以运动锻炼吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心力衰竭一般是可以运动锻炼的，如果是急性发作期间，一般是不可以锻炼的，但病情稳定

胸部胀痛可以运动吗

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

胸部胀痛是可以进行运动的。但是要进行小幅度运动，不要经常大幅度运动，以免对身体

减肥运动可锻炼多久

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

运动减肥每次锻炼时间应该控制在30分钟到45分钟左右，并且需要长期坚持才有一定的

筋膜炎可以运动锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

筋膜炎可以适当的运动锻炼，能起到辅助治疗的效果。但运动强度不能过大，避免肌肉筋膜

附睾炎可以运动锻炼吗

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

附睾炎通常可以运动锻炼，如果病情轻微时，可以适当的做一些有氧运动，有利于增强体质

漏斗胸手术后可以做锻炼腹肌的运动吗

李杰 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

漏斗胸手术后，通常建议在恢复期内避免进行腹肌锻炼，具体时间需根据个人的康复情况而