如何减肚子赘肉？

跳肚皮舞能减掉肚子上面的赘肉吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳肚皮舞是可以减掉肚子上的赘肉的。跳肚皮舞的时候扭动腰腹部，摇摆腰臀部和胯部，可

产后肚子上的赘肉怎么减

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

产后如何减肚子赘肉，最关键的还是要抓住产后瘦腰的黄金时间，产后瘦腰的6个月时间，

如何有效的减掉肚子上的赘肉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

问题分析腰腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。跑步是健身中最有效的减肥方

骑自行车可以减肚子的赘肉吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

骑自行车可以减肚子的赘肉，不过瘦肚子的效果比较缓慢。在锻炼时，肚子上的赘肉主要

如何快速减掉肚子上的赘肉

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，如何快速减掉肚子上的赘肉，肚子上有赘肉需要适当的运动锻炼这样才可以

男士如何快速减掉肚子赘肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男士如果想快速减掉肚子上的赘肉，最好是采用运动的减肥方式。肚子上的赘肉比较多，除

怎样减肥肚子赘肉最快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥要做到“少食多餐多运动”。如果肚子上的赘肉多，可以通过运动的方法来进行减肚子

剖腹产如何减肚子上的赘肉？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

对于体形肥胖的人来说，最难减的就是肚子，肚子上长出很多脂肪，外形更像怀孕几人的孕

如何减去腹部赘肉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

要多吃低热量的食物，少吃油腻的东西，吃太油腻的东西会长脂肪，引起发胖。减肚子上肥

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部