女,28岁 2019-02-24
病情描述:我现在130斤,身体有一些胖,想问一下,如果不吃饭只喝水能够减肥吗?
你好!像您这样的减肥方式是特别不正确的,要有正确的减肥方法才可以。首先建议您少吃多餐,少吃富含油脂的食物。另外呢建议您多做有氧运动,比如说慢跑,或者是多参加一些瑜伽活动。还可以报一个长期的游泳班,这几种减肥方式都是特别健康的减肥方式。另外建议您调整自己的膳食结构,多进食含有膳食纤维的食物,蔬菜等等。千万不能够只喝水不吃饭,如果长期只喝水不吃饭的话,会使身体的抵抗力渐渐下降,容易引发其他病症发生,到时候就麻烦了。
2019-02-24
不吃饭只喝水能瘦多少斤?
如果想减肥一个月不吃饭,只喝水的话,是会对身体造成极大的危害的,严重时可能会导致
只喝汤不吃饭会瘦吗?
这种减肥效果不好。为了减肥,许多女孩不吃,但为了补充营养,女孩们用汤代替了吃。
三天不吃饭只喝水能瘦多少?
不吃饭只喝水这种方法是不可取的,减肥需要以科学的方法进行,适度减重可降低患肥胖症
只喝水不吃饭能减肥吗
只喝水不吃饭,这样的减肥方式是绝对不可取的。减肥是需要控制全天的总热量,但不是代
只吃菜不吃饭会便秘吗
只吃菜不吃饭会出现便秘的情况。只吃菜不吃饭会导致摄入营养不均衡,引起肠胃消化功
人只喝水不吃饭能活几天?
一般情况下当人不摄入食物只喝水的话,一般能活一周左右。因为当人体得不到足够的能量
节食10天只喝水可以瘦多少
患者节食十天只喝水可以瘦下来的体重,根据个人的身体情况不同数值也会有所不同。但是
十天只喝水可以瘦二十斤吗
这种方法不建议你用,十天不吃饭减掉的只是你身体里面的水分,一旦你恢复正常饮食体重
吃完饭后喝水能瘦身吗
吃完饭后喝水一般不能瘦身。在吃完饭以后喝水通常是没有任何减肥作用的,如果想要减
每天只吃一顿饭可以瘦身吗
每天只吃一顿饭可以瘦身。每天只吃一顿饭能够降低热量的摄入,会加速身体内脂肪的燃
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