女,28岁 2019-02-24
病情描述:我现在130斤,身体有一些胖,想问一下,如果不吃饭只喝水能够减肥吗?
你好!像您这样的减肥方式是特别不正确的,要有正确的减肥方法才可以。首先建议您少吃多餐,少吃富含油脂的食物。另外呢建议您多做有氧运动,比如说慢跑,或者是多参加一些瑜伽活动。还可以报一个长期的游泳班,这几种减肥方式都是特别健康的减肥方式。另外建议您调整自己的膳食结构,多进食含有膳食纤维的食物,蔬菜等等。千万不能够只喝水不吃饭,如果长期只喝水不吃饭的话,会使身体的抵抗力渐渐下降,容易引发其他病症发生,到时候就麻烦了。
2019-02-24
不吃饭只喝水能瘦多少斤?
如果想减肥一个月不吃饭,只喝水的话,是会对身体造成极大的危害的,严重时可能会导致
三天不吃饭只喝水能瘦多少?
不吃饭只喝水这种方法是不可取的,减肥需要以科学的方法进行,适度减重可降低患肥胖症
只喝水不吃饭能减肥吗
只喝水不吃饭,这样的减肥方式是绝对不可取的。减肥是需要控制全天的总热量,但不是代
只吃菜不吃饭会便秘吗
只吃菜不吃饭会出现便秘的情况。只吃菜不吃饭会导致摄入营养不均衡,引起肠胃消化功
人只喝水不吃饭能活几天
人只喝水不吃饭通常能活大约一到两个月,具体时间因个体差异而异。身体的代谢需求、健
十天只喝水可以瘦二十斤吗
这种方法不建议你用,十天不吃饭减掉的只是你身体里面的水分,一旦你恢复正常饮食体重
每天只吃一顿饭可以瘦身吗
每天只吃一顿饭可以瘦身。每天只吃一顿饭能够降低热量的摄入,会加速身体内脂肪的燃
不吃饭只喝水能瘦多少斤
不吃饭只喝水能瘦多少斤因人而异,通常在短期内可能会看到体重下降,但这种方式并不健
不吃饭只喝水可以瘦身吗
不吃饭只喝水确实可以在短期内导致体重下降,但这种方法并不健康且不可持续。身体在缺
人只喝水不吃饭能活几天?
人只喝水不吃饭通常可以活几天到几周,具体时间因个体差异而异。一般来说,健康成年人
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了