晚上吃什么水果好减肥

晚上吃水果能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上吃水果，如果不进食其他的食物，只把水果当成晚餐的话，那么水果的热量是比较低的

减肥晚上吃什么好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间晚上的进食就非常重要，因为夜间在进食后，没有太多的时间进行运动，以及其他

减肥晚上吃什么水果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上可以吃苹果、猕猴桃、香蕉、橘子等富含维生素的食物，但是晚上10点后不

晚餐减肥吃什么减肥最有效？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚餐是一天之中非常重要的一餐，尤其是肥胖人士更要注意晚餐吃什么最有利于减脂瘦身，

减肥吃什么水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥吃什么水果 第一、原则上来说减肥的时候是什么水果都可以吃的，但是吃的量和种

晚上吃什么水果减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一些含糖量比较低的水果，最好是连它的果皮可以一起吃掉的那种水果，减肥效果最

减肥晚上吃什么水果好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上可以选择以下水果：1.草莓。草莓热量较低，且含有大量的水份和丰富的维生

晚上吃水果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以少食多餐，不要进食过量的主食，可以适当的吃一些水果去进行减肥还是有效的。

减肥晚上吃什么水果好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥晚上通常可以吃苹果、葡萄水果好，而且还可以吃猕猴桃、桃子、梨等，能够补充人体

晚上吃水果能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃水果可以起到一定的减肥作用。水果所含的维生素以及纤维素都比较丰富，能够增