乳腺增生乳房疼痛怎么办

2025-01-03

乳腺增生引起乳房疼痛可通过多种方法缓解。

乳腺增生导致的乳房疼痛，若症状较轻，可通过调整生活方式来改善，如保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。还可进行热敷、按摩等，促进局部血液循环，缓解疼痛。疼痛较明显时，可在医生指导下服用一些药物，像逍遥丸、乳癖消等。

要注意定期进行乳腺检查，了解增生情况。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。

2025-01-03

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