月子里便秘能吃水果吗

女，28岁 2021-08-28

病情描述：我现在正在坐月子期间，最近这两天出现了便秘的症状，想要了解一下月子里便秘能吃水果吗？

去问诊

月子里出现便秘症状是可以吃水果的，水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素C，在一定程度上可以起到促进胃肠道蠕动的作用。

在出现便秘症状之后，可以空腹喝蜂蜜水，在一定程度上可以起到滋润肠道的效果，比较有利于帮助排便。

在便秘期间要注意避免吃油炸食品以及比较甜的食物，否则比较容易加重肠胃的负担，平时可以多吃一些粗纤维食物。

2021-09-06

相关问答

做月子能吃什么水果

女性在顺产以后，体质比较差一些，抵抗力差，容易出现各种感染性疾病。坐月子的时候可

月子里怎么吃水果？

产妇月子里可以吃些热性食物，如大枣，山楂，樱桃，石榴，定制榴莲，木瓜。平时注意饮

做月子能吃水果吗

女性在坐月子期间是可以吃水果的。水果富含维生素c以及多种矿物质，可以提高机体的抵

月子里怎么吃水果

在坐月子期间可以多吃一些温性的水果，例如可以吃点桃子、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃

坐月子可以吃水果吗

坐月子一般是可以吃水果的。如果坐月子不吃蔬菜和水果，通常会导致缺乏维生素C和矿物

坐月子里能吃什么水果

在坐月子时可以适当的吃一些水果来补充维生素和一些微量元素，以防止维生素缺乏的发生

冬天做月子可以吃水果吗

冬天做月子可以吃水果，冬天吃水果要选泽应季水果。冬天不小心就会着凉，在吃水果的时

月子里吃水果要加热吗

月子里吃水果一般不需要加热。加热过的水果营养物质有可能会变性，还会影响到口感，在

月子期间上火便秘能吃水果吗

月子期间上火便秘一般是可以吃水果的。月子期间，如果饮食结构不合理，蔬菜和水果吃

剖腹产后便秘能吃水果吗

剖腹产后便秘是能吃水果的。出现便秘的症状，吃水果会促进肠胃的蠕动，缓解便秘。但

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康