中等强度运动量时,其心率范围

大学生适宜的运动心率范围

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于大学生而言，比较适宜的运动心率范围值应该控制在120次每分钟到180次每分钟

45岁运动心率150正常范围

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

45岁左右的年纪，运动心率的正常范围值应该控制在130次每分钟到160次每分钟之

中等强度运动量时的心率范围是多少

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般情况下，患者在进行中等强度的运动时候，心率的范围应该控制在141次每分钟到1

骑车时的心率正常范围是多少

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

骑车时的心率正常范围通常每分钟在100次左右，但是由于每个人的身体体质是不一样的

运动时心率正常范围

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

正常人在运动时，心率会比平时安静状态下心率明显增高，但是运动时心率达到多少应该有

做有氧运动时心率范围是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有效的有氧运动的心率，应当达到最大心率的50%以上，一般健康人的最大心率计算公式

有氧运动强度的适宜心率范围是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有氧运动强度的适宜心率范围应该控制在120次到180次每分钟之间。但是根据患者的

健康人运动时的心率一般应控制在每分钟

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

健康身体素质比较好的年轻人运动时的心率一般是120—180次/每分钟。运动可以细

有氧运动强度的适宜心率范围

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有氧运动强度的适宜心率范围应该控制在120次到180次每分钟之间。但是根据患者的

中等强度的心率为多少

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般患者中等运动强度的心率值应该控制在141次每分钟到160次每分钟之间。这样的