女,13岁 2019-05-21
病情描述:本人非常喜欢晚上吃西瓜,当现在处于减肥阶段,所以想知道晚上吃西瓜是否会长胖?
晚上吃西瓜通常是会发胖的,因为西瓜富含大量的糖分。但是如果白天吃西瓜是不会发胖的,因为忙绿的一天后身体多余的糖分就会被消耗掉,不会转化成脂肪。减肥的人睡前不能吃太甜的水果,例如葡萄和香蕉。这两种水果也含有大量的果糖,过多摄入的话也会使人发胖。建议减肥的患者平时不要吃富含大量脂肪的食物,多以清淡的为主。日常生活中注意锻炼身体,平时也不要熬夜。在睡觉前也可以适度的做一些减肥操,饮食上不建议吃太过于辛辣和生冷的食物。
2019-05-21
吃西瓜为什么会导致肥胖
西瓜中水分含量在93%左右,正常发育的西瓜,其含糖量很高,甜度应该在5%左右,其
晚上吃西瓜伤肾吗
这个要看具体情况:如果是肾功能没有问题的人在晚上吃西瓜,就不会伤肾;但如果是肾功
天天吃西瓜会胖吗
天天吃西瓜可能会胖。如果是在白天吃西瓜,吃完以后就运动,那么天天吃西瓜就不会长胖
女人晚上吃西瓜好不好
女人晚上吃西瓜如果吃得过多,是不好的,因为西瓜所含的水分比较多,如果晚上吃的过多
晚上吃东西会胖吗
晚上如果吃的东西比较油腻,碳水化合物的含量比较高,这种情况是会胖的。如果晚上吃
晚上吃西瓜会胖吗?
西瓜是94%的水,但是它的含糖量也很高。甜味正常的西瓜含有5%的糖,因此西瓜的卡
晚上吃哈密瓜会胖吗
晚上吃哈密瓜一般不会胖。哈密瓜属于比较常见的水果,当中含有的营养成分通常是相对
晚上吃西瓜会长胖吗
晚上吃西瓜有可能会引起发胖,主要是由于西瓜当中的含糖量非常高,如果晚上食用,很有
晚上饭后吃西瓜会胖吗
晚上饭后吃西瓜是可能会发胖的。西瓜是比较常见的水果,含有丰富的营养成分,也含有
晚饭后吃西瓜会发胖吗
晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点
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