女,24岁 2019-03-26
病情描述:现在夏天到了,我晚上总是不想吃饭,就打算吃西瓜减肥,但是朋友说吃西瓜也会胖,想知道这是真的吗?
西瓜是94%的水,但是它的含糖量也很高。甜味正常的西瓜含有5%的糖,因此西瓜的卡路里含量高达250千卡/千克。也就是说,如果你每天吃一个重8到10公斤的大西瓜,你将消耗1000到1250千卡热量,相比之下,普通家庭一小碗米饭消耗200千卡热量。换句话说,吃西瓜相当于吃五六碗米饭。晚上吃西瓜会让你发胖。水分含量高的西瓜是夏季的首选水果,但是吃太多西瓜和吃错了可能会损害健康,所以并不适合饭前饭后食用。
2019-03-26
吃西瓜为什么会导致肥胖
西瓜中水分含量在93%左右,正常发育的西瓜,其含糖量很高,甜度应该在5%左右,其
晚上吃西瓜伤肾吗
这个要看具体情况:如果是肾功能没有问题的人在晚上吃西瓜,就不会伤肾;但如果是肾功
天天吃西瓜会胖吗
天天吃西瓜可能会胖。如果是在白天吃西瓜,吃完以后就运动,那么天天吃西瓜就不会长胖
女人晚上吃西瓜好不好
女人晚上吃西瓜如果吃得过多,是不好的,因为西瓜所含的水分比较多,如果晚上吃的过多
晚上吃东西会胖吗
晚上如果吃的东西比较油腻,碳水化合物的含量比较高,这种情况是会胖的。如果晚上吃
晚上是否吃西瓜会胖
晚上吃西瓜通常是会发胖的,因为西瓜富含大量的糖分。但是如果白天吃西瓜是不会发胖的
晚上吃哈密瓜会胖吗
晚上吃哈密瓜一般不会胖。哈密瓜属于比较常见的水果,当中含有的营养成分通常是相对
晚上吃西瓜会长胖吗
晚上吃西瓜有可能会引起发胖,主要是由于西瓜当中的含糖量非常高,如果晚上食用,很有
晚上饭后吃西瓜会胖吗
晚上饭后吃西瓜是可能会发胖的。西瓜是比较常见的水果,含有丰富的营养成分,也含有
晚饭后吃西瓜会发胖吗
晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点
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