女,26岁 2021-07-09
病情描述:我已经吃了晚饭,现在特别的想吃西瓜,但是又害怕发胖,想了解一下晚上饭后吃西瓜会胖吗?
晚上饭后吃西瓜是可能会发胖的。
西瓜是比较常见的水果,含有丰富的营养成分,也含有大量的水分,平时适当吃些能补充身体需要的营养,对身体健康有利,但西瓜所含的糖分较高,如果晚饭后又吃很多西瓜,会导致身体摄入过多的热量,晚饭后通常运动量也比较少,所摄入的热量会变成脂肪堆积,长期下去容易导致身材发胖。
如果想要控制体重,晚饭后建议少吃或不吃西瓜。
2021-07-10
吃西瓜为什么会导致肥胖
西瓜中水分含量在93%左右,正常发育的西瓜,其含糖量很高,甜度应该在5%左右,其
饭后吃西瓜会不会长肥
饭后吃西瓜,一般不会出现变胖的情况。西瓜当中含有的水分和膳食纤维是比较丰富的,
天天吃西瓜会胖吗
天天吃西瓜可能会胖。如果是在白天吃西瓜,吃完以后就运动,那么天天吃西瓜就不会长胖
晚上吃东西会胖吗
晚上如果吃的东西比较油腻,碳水化合物的含量比较高,这种情况是会胖的。如果晚上吃
晚上吃西瓜会胖吗?
西瓜是94%的水,但是它的含糖量也很高。甜味正常的西瓜含有5%的糖,因此西瓜的卡
饭后多吃西瓜会胖吗
饭后多吃西瓜是容易发胖的。西瓜含有大量的糖分,如果长期大量的吃,身体瘦弱的糖分
饭后吃西瓜会长胖吗
饭后吃西瓜会长胖。西瓜的含糖量比较高,在吃饭之后吃西瓜会导致血糖进一步升高,会
晚上吃西瓜会长胖吗
晚上吃西瓜有可能会引起发胖,主要是由于西瓜当中的含糖量非常高,如果晚上食用,很有
晚饭后吃西瓜会发胖吗
晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点
晚饭后可以吃西瓜吗
晚饭后可以吃西瓜,但需适量。西瓜是一种水分丰富、清爽可口的水果,适合在炎热的天气
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