减肥作用的食物

有减肥作用的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有减肥作用的食物包括白菜、冬瓜、黄瓜、芹菜、洋葱、红薯、芋头、魔芋、鸡胸肉等。在

对减肥有用的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对减肥有用的食物有很多种类。第一种是粗纤维的食物，比如说南瓜、红薯、杂粮面、杂粮

促进减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

促进减肥的食物有蔬菜、水果、燕麦片、红薯等，这些食物中含有的膳食纤维是比较丰富的

有没有即食的减肥食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间也有一些即时的食物，常见的有燕麦、新鲜的蔬菜水果、水煮鸡蛋、魔芋、红豆薏

补铁又减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

补血又减肥的时候有樱桃、桃子、木耳。这几种食物里面含有铁元素比较多，能够帮助补血

哪些食物有减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥会有帮助和作用的食物，可以吃一些红薯、山楂、木瓜、苹果、脱脂的酸奶、豆浆

容易减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

容易减肥的食物有各种蔬菜、全麦食品、鸡蛋、鱼肉等。减肥期间如果能够协调自己的饮食

比较减肥的食物有哪些？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下鸡蛋、西红柿、大白菜、菠菜、芹菜、西洋菜、西兰花、牛肉、鱼肉、鸡肉等都

复合食物纤维减肥药有没副作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

复合食物纤维减肥药没副作用，所以服用的时候一般没有必要太过担心。最健康的减肥方式

膳食减肥的副作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

膳食减肥是没有太大的副作用，因为膳食减肥是对身体起到调理的作用。但想要减肥的话，