晚饭吃干豆腐能发胖吗

吃豆腐干会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

豆腐干中含量较多的是蛋白质，其热量并不高，并且其脂肪含量较低，所以吃豆腐干是不会

吃水煮豆腐会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃水煮豆腐是不会发胖的。豆腐的主要原材料为黄豆，其中含有丰富的维生素、矿物质、蛋

吃冻豆腐发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃冻豆腐不仅不会发胖，反而对减肥的人来说是很好的一种食物。豆腐本身就是减肥的佳品

吃豆腐会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐通常是不会发胖的。豆腐是常见的一种食物，含的脂肪量比较低，所以吃了基本不会

豆腐串吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐串吃多了也是会造成发胖的。豆腐串主要是使用豆腐制作的，其中的主要成分为蛋白质

吃豆腐干会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃豆腐干一般不会导致发胖。豆腐干是一种低热量、高蛋白的食品，适量食用有助于提供身

减肥吃干豆腐皮会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃干豆腐皮不会引起发胖。干豆腐皮是一种低脂高蛋白的食物，减肥的时候可以食用。

减肥能吃豆干豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，是可以吃豆干和豆腐的。豆干和豆腐属于大豆制品，大豆制品富含优质蛋白，

吃熏豆腐干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下吃熏豆腐干不会发胖。豆腐干中含有非常多的蛋白质并且脂肪含量比较低，不仅

豆腐干热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐干中的热量不高，每100克的豆腐干中含有的热量约为150大卡，而一块豆腐干的