吃水煮豆腐会发胖吗

吃豆腐会不会胖？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃豆腐是不会发胖的，适当的吃一些豆腐能够补充人体所需要的蛋白质，而且豆腐是一种营

吃冻豆腐发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃冻豆腐不仅不会发胖，反而对减肥的人来说是很好的一种食物。豆腐本身就是减肥的佳品

吃豆腐会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐通常是不会发胖的。豆腐是常见的一种食物，含的脂肪量比较低，所以吃了基本不会

吃水煮豆腐会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃水煮豆腐不会导致发胖。豆腐是一种低热量、高蛋白的食物，适合减肥和保持身材的人群

吃水煮菠菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃水煮菠菜是不会发胖的。菠菜在使用清水水煮之后，少量的放入一些盐就可以使用，这样

晚上吃水煮金针菇会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃水煮金针菇一般不会引起发胖的，只要在晚饭时适当吃，一般都不会引起发胖。但是

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

吃水煮黄豆发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃水煮黄豆的话是不会引起患者发胖的，黄豆富含碳水化合物以及多种氨基酸。黄豆富含蛋

吃熏豆腐干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下吃熏豆腐干不会发胖。豆腐干中含有非常多的蛋白质并且脂肪含量比较低，不仅

吃水煮菠菜会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃水煮菠菜一般不会导致发胖。菠菜的热量非常低，且富含纤维素和水分，能够帮助增加饱