怎样预防痔疮的发作

男,30岁 2019-03-17

病情描述:我从小到大总是在长痔疮,大便干燥,经常出血,肛门被撑破。所以每次上完了之后,总是很痛,所以想问一下怎样预防痔疮的发作?

长痔疮的主要原因是,久座不动,局部血流不畅所造成的。此外,预防的方法有好多种,首先要注意的是不要长久坐着,要多起来运动。其次,要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗,同时辅以按摩,并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法,也是治疗轻型痔疮的办法。建议经常有意识地练习提肛动作,这样也有助于防止痔疮的发生。平日里不要长时间坐在那里不动,要多走动走动,多喝些水,多吃些水果蔬菜,增加肠道动力。

2019-03-17

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