怎样才能预防痔疮的发生

女,32岁 2020-04-29

病情描述:我有个朋友患有痔疮,感觉特别地痛苦,我怕我也会得,怎样才能预防痔疮的发生呢?

预防痔疮首先要经常保持肛周清洁,排便后尽量清洗、冲洗,经常更换内裤。而且生活要有规律,多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物。

2020-04-29

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