补肝血的食物有哪些

哪些食物有补血的作用？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果只是单纯的缺铁性贫血，导致大脑供血不足，就会导致头晕、疲劳、恶心、呕吐，食物

护肝的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

平时在饮食方面要清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，烟酒尽量少或

养肝补脾的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青色入肝经，多吃些青色的瓜果蔬菜可起到养肝护肝的作用，而甘入脾，脾气虚弱时可适当

补血补气的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红枣具有滋阴补阳、补血的功效，是补气血好的食物之一。而且红枣含有较高的维生素。有

补肝的食物有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

养成良好的饮食习惯和适当的锻炼对肝脏的保护有积极的作用。病人补肝可以吃一些含有蛋

补肝肾的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肝肾不好主要是指肝肾阴虚，肝肾阴液亏虚，虚热内扰，常表现为目花、目干、易疲劳、肢

日常生活中哪些食物有补肝的效果

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在平时的日常生活中哪些食物有补肝的效果，大致有以下几个方面。 第一，吃什么补什

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙

补铁的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据您的描述，可能是缺铁性贫血，对于这样的人，从营养的补充上有几个要点，首先要考

疏肝理气补肝血中药有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

具有疏肝理气，补肝血的中药有柴胡，青皮，陈皮，栀子，黄芩，玄胡，白芍，赤芍，酸枣