为何快步走后觉得腰疼

最近觉得腰疼可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

最近觉得腰疼最好不要跑步，否则很有可能会导致病情加重。腰疼通常是由于患有腰肌劳

饭后多久可以快步走

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时或者一个小时可以进行快步走等运动。吃饱饭后不宜立马进行运动，因为这

饭后多久可以快步走

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后快步走的最佳时间通常是在餐后30分钟到1小时之间。这个时间段可以让身体有足够

长期快步走有什么好处

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

快步走是一种有氧运动，主要是通过走步训练来改善身体的健康状况可强力消脂，加快新陈

晚饭后多久可以快步走

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭以后最好间隔一个小时再快步走，快步走属于剧烈运动，不宜立刻在饭后进行。饭后

最近觉得腰疼能同房吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

最近觉得腰疼尽量不要同房。引起腰疼的原因比较多，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出

最近觉得腰疼恶心怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

最近觉得腰疼恶心建议到医院进行肾脏彩超检查以及泌尿检查，可以在医生的指导下，服用

快步走可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快步走可以达到减肥的目的。快步走这种形式去减肥的话，事实上与打羽毛球、慢跑等方式

快步走能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

快步走是一种有效的减肥方式。快步走时，身体需要更多的能量和氧气，以支持更高的代

晚饭后多久可以快步走

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后一般建议等待1到2小时再进行快步走。这个时间段可以让身体有足够的时间进行消