痛经时候喝什么粥能缓解

何静 副主任医师  池州市人民医院

可以多食用一些活血补气的食物，可以在粥中添加一些花生、红豆、黑米、枸杞，红枣红糖

月经期间吃什么缓解疼痛

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间可以喝红糖水和姜汤来驱寒缓解痛经。不要吃冷的东西，比如喝冰水、吃冰淇淋等

有什么方法可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

平时可以喝些红糖姜茶来缓解痛经，还可以采用按摩的方法缓解痛经，把手搓热，然后放在

喝红糖水会缓解痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

喝红糖水可能会缓解痛经。痛经可能是经血发生凝结导致流通不畅引起的，红糖水具有活

生理期喝红糖姜茶可以缓解痛经吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

女性在来月经期间，由于体质偏凉，可能会导致痛经，所以来月经期间可以喝红糖姜茶。注

痛经了用什么缓解疼痛

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般来说，缓解痛经最重要的方法是保持良好的饮食和生活习惯，保持体育锻炼，也有利于

经期吃什么可以缓解痛经

张萍 主任医师  山东大学第二医院

经期可以喝一些热的汤类，比如排骨汤或者是乌鸡汤，并且也可以多吃一些富含蛋白质的食

来姨妈吃什么可以缓解痛经

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

姨妈通常是指月经，来月经吃高纤维食物，喝红糖水可以缓解痛经。月经期间患者如果吃

多喝红糖水可以缓解痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

多喝红糖水通常可以缓解痛经，但也要控制喝红糖水的量。女性在月经期间出现痛经的情

痛经喝什么能缓解

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

通常痛经喝红糖水、益母草茶都可以缓解。患者在月经期间出现痛经的情况，通常是子宫