晚上吃苹果会胖吗

减肥期间吃苹果会发胖吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃苹果不会发胖的。苹果富含丰富的维生素和膳食纤维，苹果能够起到润肠通便，滋养皮肤

晚上吃苹果会胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃苹果不会胖。苹果营养丰富，卡路里含量很低。其常被用作减肥水果。如果你想通过

晚饭后吃苹果会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后吃苹果不会胖。苹果的热量比较低，含有非常丰富的维生素以及膳食纤维，对于身

晚上吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果在一定程度上有助于减肥。苹果是一种低热量但高纤维的食物，而且含有丰富的

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果有一定的减肥效果，但需要注意以下几点：苹果富含膳食纤维和水分，能够增

晚上吃水果会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃水果是否会导致发胖，主要取决于摄入的总热量和个人的代谢情况。水果本身含有丰

晚上吃苹果会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃苹果不会导致发胖。苹果是一种低热量、高纤维的水果，适量食用有助于控制体重。

睡前吃苹果会发胖吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

苹果、落叶树、椭圆形叶子、带腮红的白花。水果是圆的、甜的或有点酸的。它是一种常见

晚上吃苹果好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般来说晚上喝酸奶或者吃苹果一般不会导致长胖的发生，而且还可以补充一些钙剂，补充

晚上能吃苹果吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上可以吃苹果，但不要一次性吃太多，吃完不可以马上睡觉，最好间隔一个小时再睡觉，