孕早期能吃橙子吗?

女,23岁 2019-07-28

病情描述:最近刚怀了宝宝,老公从外面买回来一点橙子,但是怕吃橙子对宝宝有影响,所以想问一下孕早期能吃橙子吗?

女性怀孕期间是可以适量食用一些橙子的。橙子的营养价值非常高,橙子中含有大量的维生素C,能够提高孕妇的免疫力,预防孕期感冒,防止上火。橙子酸甜可口,肉嫩多汁,能够缓解孕吐的情况,同时还能增强女性食欲,帮助消化,从而获得更多的营养物质。橙子性质温和,孕期女性要适量食用。过量食用橙子可能会出现皮肤发黄的现象,这是过敏的现象。怀孕中要继续补充微量元素和维生素,早期尽量避免剧烈运动。记得补充叶酸,孕期定期检查。

2019-07-28

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