应该怎样预防和治疗脱发

男,26岁 2020-04-22

病情描述:我最近在洗头的时候看着飘落的头发我的心总是脆弱的,应该怎样预防和治疗脱发呢?

充足的睡眠能防止脱发,促进皮肤及副发的正常代谢,代谢期主要在晚上10点至凌晨2点之间,在此期间,充足的睡眠能使头发代谢正常。相反,头发的新陈代谢和营养也会失去平衡。每天至少睡6小时,中午休息10-30分钟,要注意休息,形成规律睡眠的习惯。

2020-04-22

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应该怎么样预防脱发?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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