吃什么蔬菜能治便秘

男,28岁 2021-05-20

病情描述:我最近出现了便秘的症状,每次上厕所的时间都很长,有人说让我多吃蔬菜,吃什么蔬菜能治便秘?

蔬菜不能够治疗便秘,但是对改善便秘有一定的作用。

蔬菜并不是药物,所以不能治疗疾病,但是患有便秘可以通过多吃蔬菜来改善。患有便秘主要是可以多吃含有膳食纤维的蔬菜,膳食纤维能够改变粪便的性状,而且还能够促进肠道的蠕动,使大便容易排出,对改善便秘有一定的好处,可以多吃一些白菜、芹菜、萝卜、土豆、西兰花等蔬菜。

患有便秘除了多吃蔬菜以外,还可以多吃一些水果。

2021-05-20

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便秘多吃什么蔬菜水果

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吃什么蔬菜和水果能治便秘

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吃什么水果蔬菜能治便秘

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吃什么蔬菜治便秘

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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治便秘的蔬菜水果有什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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