男,26岁 2019-02-22
病情描述:我姐姐现在怀孕三个月了,现在想吃橄榄,请问怀孕能吃橄榄吗?
橄榄含极高的维生素C量,橄榄的果肉含钙、铁、磷、蛋白质、脂肪、糖类。会促进孕期的食欲。怀孕是可以适当吃橄榄的。怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食怀孕期间不能乱吃东西的,不要盲目吃药,不要吃活血类的食物,预防流产的发生。孕期要注意多休息,避免过度劳累,饮食要注意增加营养,日常多喝水。
2019-02-22
孕妇能吃橄榄油吗?
橄榄油具有良好的美容效果,也是一种理想的烹饪用途。经常食用橄榄油对人体也非常有益
减肥能吃橄榄菜吗
减肥的时候能吃橄榄菜。橄榄菜的热量非常低,而且橄榄菜里面不含有脂肪,可以适当的吃
怀孕初期可以吃橄榄吗
怀孕期间能吃橄榄干果,橄榄干果营养健康又滋味,能给母体营养也能给宝宝营养,有利于
孕期可以吃橄榄吗
橄榄可以在怀孕期间食用。橄榄富含多种氨基酸、维生素和矿物质,有助于胎儿的生长发育
孕早期可以吃橄榄吗
在孕早期是可以吃橄榄,橄榄含有大量的维生素以及蛋白质,脂肪,有机酸等多种物质成分
孕妇可以吃橄榄菜吗
孕妇能吃橄榄菜。橄榄菜含有很多珍贵的营养成分,如维生素,钙、铁、锌、镁等,是一种
孕妇可以吃橄榄吗
孕妇可以吃橄榄。橄榄的营养价值很高,橄榄中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及一些微
孕妇能吃橄榄菜吗
孕妇可以适当的吃一些橄榄菜,因为橄榄菜含有多种维生素,还有人体所需要的钙、铁、以
吃牛肉不能吃橄榄吗
吃牛肉不能吃橄榄,牛肉和橄榄一起吃有可能会出现腹胀的情况,还会导致人出现消化不良
减肥的时候可以吃橄榄菜吗
减肥的时候是可以吃橄榄菜的,橄榄菜里面含有脂肪不高,热量比较低,在减肥期间可以适
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