湿热和阴虚体质应该怎么调理身体

女,27岁 2019-01-12

病情描述:本人27岁属于湿热体质和阴虚体质,请问这个需要怎么调理才好?

阴虚和湿热是一个互为因果的恶性循环关系,所以湿热阴虚患者最需要的就是健脾祛湿,尽量少吃肥腻高营养以及辛辣的食物,多吃一些祛湿清热的食物避免加重湿热程度,苦瓜、薏米仁、山药都是不错的选择。湿热阴虚体质的身体调理需要长时间的调理,而平时也要注意保持充足的睡眠,可以提升人的阳气,增强人身体的抵抗力。同时,还可以通过中药汤剂及饮食来调理,中药汤剂需要自己去中医科面诊开方,平时还要注意多喝温水,适当地进行锻炼。

2019-01-12

相关问答

体质湿热应该怎么调理?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

湿热的体质多是因为长时间栖身于湿热的环境,或者过食辛辣刺激的食品以及先天的体质因

湿热体质应该怎么调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

既然你已经明确你是湿热体质,可以尝试用中药去湿热的药物调理一下,看看具体是哪个脏

湿热体质怎么调理

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

湿热体质的人要注意改善生活和饮食习惯。宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆(芽

阴虚体质的人该怎么调理

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

阴虚体质者应注意滋阴清热、滋补肝肾的原则。尤其是对女孩来说,应该更加注意肝脏和肾

阴虚湿热体质如何调理?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

阴虚湿热的体质应该少熬夜,养成规律的作息时间,按时吃饭。另外,后天的保养也很重要

湿热体质如何调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

湿热体质的人群在临床上是非常多见的。很多肥胖的患者以及糖尿病的患者或者代谢综合征

应该怎么调理湿热阴虚体

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

湿热阴虚是指精血或体液缺乏的病理现象。因为精血和体液都属于阴,所以阴虚在慢性劳损

湿热体质应该怎样调理

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

湿热体质可以服用龙胆泻肝丸进行调理,还要注意少熬夜、规律作息、按时吃饭,一定首先

湿热体质怎么调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

湿热体质的人,如果症状比较轻微可以适当的调整饮食,吃一些清热除湿的食物,比如西瓜

湿热气虚体质如何调理

林春华 副主任医师  江门市人民医院

湿热气虚体质的患者,在平时需要多吃一些健脾胃的食物,比如山药、莲子、红枣以及桂圆

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据