蹲着可以减肥吗

做起蹲可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蹲起是可以帮助减肥的，做蹲起的话是可以锻炼腿部的肌肉，达到瘦身和塑形的效果的，并

蹲着擦地板能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

蹲着擦地板能减肥的，但是效果可能不是特别的明显，蹲着擦地板的时候感觉特别的辛苦，

一直蹲着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直蹲着，不可以减肥。蹲着不属于体育锻炼，不会使脂肪分解或者是排出体外，所以蹲着

久蹲可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久蹲不一定能减肥，如果蹲的时间较长，就可能会引发下肢的血液循环不畅，影响腿部的血

孕早期可以蹲着吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕早期一般是怀孕的前三个月内。孕早期要多加注意休息，不可以过度劳累。因为孕早期是

孕晚期可以蹲着上厕所吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

是可以蹲着上厕所的，蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来

蹲着和站着哪个减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

站着比蹲着消耗的热量多一些，所以站着是比较减肥的。人体在处于站立姿势的时候，腿部

蹲着可不可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蹲着不可以减肥。蹲着不属于运动，不能够加大体内脂肪的消耗，对减肥不会有太明显的效

蹲可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

蹲可以减肥的，蹲着可以减少腿部的肌肉，而且还可以加强腿部的力量。但是进行蹲的时间

做蹲起可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做蹲起一般可以减肥，蹲起一项有氧运动，做蹲起通常能够有效的减少腿部以及臀部和腹部