做起蹲可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蹲起是可以帮助减肥的，做蹲起的话是可以锻炼腿部的肌肉，达到瘦身和塑形的效果的，并

蹲着擦地板能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

蹲着擦地板能减肥的，但是效果可能不是特别的明显，蹲着擦地板的时候感觉特别的辛苦，

一直蹲着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直蹲着，不可以减肥。蹲着不属于体育锻炼，不会使脂肪分解或者是排出体外，所以蹲着

久蹲可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久蹲不一定能减肥，如果蹲的时间较长，就可能会引发下肢的血液循环不畅，影响腿部的血

孕早期可以蹲着吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕早期一般是怀孕的前三个月内。孕早期要多加注意休息，不可以过度劳累。因为孕早期是

孕晚期可以蹲着上厕所吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

是可以蹲着上厕所的，蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来

蹲着和站着哪个减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

站着比蹲着消耗的热量多一些，所以站着是比较减肥的。人体在处于站立姿势的时候，腿部

蹲着可不可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蹲着不可以减肥。蹲着不属于运动，不能够加大体内脂肪的消耗，对减肥不会有太明显的效

蹲可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

蹲可以减肥的，蹲着可以减少腿部的肌肉，而且还可以加强腿部的力量。但是进行蹲的时间

做蹲起可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做蹲起一般可以减肥，蹲起一项有氧运动，做蹲起通常能够有效的减少腿部以及臀部和腹部