生气回奶了怎么追奶最有效呢

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:生气回奶了怎么追奶最有效呢

生气回奶了,首先应该调整好自己的心态,一定要保持一个愉快的心情,其次在饮食方面应该多吃一些易下奶的食物,比如多吃一些含水量比较高的水果,或者是多喝一些汤类的。在此期间还应该多让孩子吮吸奶头,因为这样更容易让身体产生泌乳素,从而更容易下奶。建议在平时多喝水,多注意休息,保证身体的健康,这样才能够保证奶水的充足。

2020-08-01

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