豆腐和油菜能减肥吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:豆腐和油菜能减肥吗

豆腐和油菜对减肥是有一定帮助的。因为豆腐和油菜的热量都比较低,而且这两种食物的营养价值都是比较高的。豆腐里面含有丰富的蛋白质,脂肪含量比较低,适当吃一些豆腐可以很快出现饱腹感。油菜里面含有丰富的纤维素可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化,这样就可以降低脂肪在胃肠道的储存。所以减肥期间是可以经常吃这两种食物的。

2020-05-17

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减肥可以吃豆腐皮拌菜吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃生菜豆腐皮卷可以帮助减肥,具体能不能减肥,还有根据别的食物摄入量,还有一些

泡菜豆腐汤减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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青菜豆腐汤减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青菜豆腐汤对减肥是有一定帮助的。青菜豆腐汤可以增加饱腹感,能抑制人体对其他高热量

青菜豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青菜豆腐能够帮助减肥。青菜和豆腐都是属于含热量比较低的食物,豆腐100克里面含有

豆腐减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐可以减肥,但是要适量吃。豆腐是一种植物蛋白,它里面还有一些维生素和矿物质,吃

油菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油菜对减肥有一定的辅助效果。油菜本身的热量含量比较低,人体摄入含量比较低的食物很

豆腐皮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃豆腐皮和生菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐皮和生菜减肥,减肥的时候饮食方面要以清淡为主,一日三餐要定时定量,减肥的时

减肥可以吃韭菜炒豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以适当地吃一些韭菜炒豆腐的,因为韭菜和豆腐的热量比较低,所以适当

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