爬山多久可以达到减肥

每天爬山可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天都去进行爬山，坚持锻炼下去，是能够有减肥的效果。爬山也是属于有氧的运动锻

胖子爬山可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于肥胖患者而言，可以通过爬山的方式进行减肥，但是减肥过程中一定要注意运动的强度

爬山减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山能够减肥，而且效果也会比较明显，在爬山的过程中会消耗掉体内大量的热量，所以会

胖的人可以爬山减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于肥胖的患者是可以通过爬山的方法进行减肥的。因为爬山运动是一种很好的，可以促进

经常爬山能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常爬山是可以减肥的。减肥只要是运动都是可以达到减肥的效果，像跑步、走路、爬山这

什么时候爬山可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山一般情况下可以达到减肥瘦身的功效，但是具体什么时间段爬山，需要根据患者的身体

爬山对减肥有效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

爬山对于减肥是有效果的。爬山属于有氧运动，运动会加大体内能量的消耗，从而起到减肥

爬山多久才能起到减肥的作用

张子义 主任医师  中日友好医院

爬山半个小时以上就能起到减肥的作用。判定爬山到底能消耗多少的脂肪还是需要根据自身

坚持爬山可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚持爬山是可以减肥的。爬山减肥是需要一个长期的过程的，而且每次爬山的时间也不能太

爬山有利于减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

爬山是有利于减肥的。而且爬山的时候燃烧脂肪是比较快的，所以是可以达到减肥的目的的