怀孕怎么改善便秘

女，26岁 2021-08-22

病情描述：我已经怀孕5个多月了，这段时间我感觉自己出现了便秘的情况，想要进行改善，怀孕怎么改善便秘？

去问诊

怀孕想要改善便秘，可以通过调整饮食结构的方式，适当的吃一些富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜，并且还需要保持充足的饮水量，也需要在日常的生活当中适当的做一些比较轻柔和舒缓的运动，比如孕妇瑜伽或者是慢走，能够增强胃肠道的蠕动功能。

在怀孕的过程当中，尽量不要吃过饭之后就马上坐下或者躺下。

如果便秘的症状严重，需要去医院就诊。

2021-08-23

相关问答

怀孕便秘吃什么能改善

怀孕便秘可以吃些香蕉，因为香蕉能够起到润肠通便的功效，有助于缓解便秘，还可以吃些

怀孕6个多月便秘怎样改善

怀孕6个多月便秘可以通过饮食改善，也可以通过药物治疗。怀孕6个多月，首先应该要

怀孕便秘很多天怎样改善

怀孕便秘很多天一般可以通过食疗的方法进行改善，另外还可以适当的进行户外运动。如

怀孕便秘如何改善？

孕妇便秘主要是由于运动和饮食所致。怀孕后是不能乱用药物的，会影响胎儿发育，可以饮

孕妇怎么改善宫颈糜烂

孕妇怎么改善宫颈糜烂，需要根据病情的具体状况来判断。如果是轻度的宫颈糜烂没有引

肘外翻怎么改善

肘外翻怎么改善要视情况而定。肘外翻多是由自身发育畸形，或者是幼年时期局部骨折造成

孕期便秘怎样改善

孕期便秘可以通过饮食改善。怀孕期间活动量小或者饮食过于精细，就会造成便秘的出现

怀孕三十九周便秘怎样改善

怀孕三十九周便秘可以通过饮食来改善。由于怀孕期间活动量减小，就会造成肠道蠕动减

怀孕便秘怎么改善

怀孕便秘需要适当的调整个人的饮食，要少食多餐，同时也要多吃一些富含维生素的水果和

孕期怎么改善便秘

孕期改善便秘首先要在饮食上调理，平时可以多吃一些含纤维素丰富的食物，如燕麦、玉米

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康