减肥平台期正常吃会胖回去吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥平台期正常吃会胖回去吗

减肥平台期正常吃有可能会判回去,在减肥平台期需要合理的搭配饮食,尽量避免暴饮暴食,或者是吃一些容易造成身体发胖的食物,以免影响到减肥效果,同时要坚持进行运动锻炼,可适当的延长运动锻炼的时间,才可以顺利的度过减肥平台期。减肥是一个漫长的过程,在减肥的过程中,若是饮食搭配不合理,或者是不坚持进行运动锻炼,很难达到减肥的效果。

2020-05-24

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为什么减肥平台期胖了

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥有平台期吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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