失眠该如何治疗

男，28岁 2020-05-29

病情描述：我失眠好几年了，看过很多医生都没有效果。失眠该如何治疗？

去问诊

心肾不交引起的失眠，可中医中药调理。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣，肥甘厚腻的食物。配合医生调理，有利于身体健康。心理疾病引起的失眠，建议看一下心理医生，打开心结，同时注意平时保持心情舒畅。

2020-05-29

相关问答

失眠应该要如何治疗

失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要用于轻度失眠患者，其治疗方法

如何去改善失眠的症状

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

头痛失眠该如何快速治疗

头痛失眠该可以在医生的指导下服用有活血通络效果的中成药物来改善病情。一般是因为脑

应该如何治疗失眠

失眠是我们当前生活中常见的病，大多数患者在失眠发生时不知道如何调整和治疗，导致患

儿童失眠该如何治疗

失眠是一种常见睡眠障碍。产生失眠的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、

天天失眠该如何治疗

患者失眠的话需要先查找引起失眠的原因，再配合医生进行治疗。如果是由于躯体疾病，比

失眠应该如何治疗

治疗失眠方法有很多。睡前放松，听助眠的舒缓音乐。睡前喝热牛奶也可以辅助睡眠。床头

失眠症应该如何治疗

失眠症治疗有两个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为大多数失眠来说，

应该如何治疗失眠？

失眠最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。可以通过针灸、按摩头部、枕中药药

失眠该如何治疗

失眠总是感到精疲力竭，无法集中精力工作，很多人患有失眠，身体长期处于亚健康状态，

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康