有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗

未知,0岁 2022-06-01

病情描述:有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗

有腰椎间盘突出的人,病情得到控制后,可以做俯卧撑;处在急性发作阶段,不可以做俯卧撑。

患有腰椎间盘突出,如果症状已经得到了有效控制,并没有出现局部疼痛、活动困难等不良的现象,此时可以做俯卧撑,但是不要长时间进行运动。如果病情处在急性发作阶段,伴随活动受限等不良的症状,此时不可以做俯卧撑,否则会加重对腰椎部位的损伤。

在日常生活中,避免长时间剧烈活动。

2022-08-28

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