用舒卡饼干减肥健康吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果要减肥，不建议吃饼干，哪怕是无糖饼干。按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示

吃饼干可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不建议吃饼干，如果要减肥。哪怕是无糖饼干。饼干的热量都非常高，还不如吃五谷杂粮。

苏打饼干是无糖的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苏打饼干说是无糖，但也含有少量糖分，也就并不是真正的无糖饼干。因为苏打饼干是由小

减肥可以吃粗粮无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粗粮无糖饼干。粗粮饼干的热量相对而言是比较低的，所以对减肥是没有影响的

无糖饼干真的无糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖饼干并不是真正的不含糖，而是含糖量比较低，或者添加了木糖醇。所以相对普通的饼

无糖食品可以降血糖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

无糖食品，是不可以降血糖的。如果不适当的吃无糖食品，对于血糖也是不利的。现在市

苏打饼干是无糖的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苏打饼干是无糖的。苏打饼干在制作过程中，没有添加任何糖分以及含糖的物质。苏打饼干

减肥可以吃无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃无糖饼干。因为无糖饼干中碳水化合物的含量并不是非常低，而且无

减肥可以吃无糖苏打饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当的吃无糖的苏打饼干，在选择苏打饼干比较好，这样可以减少糖品的摄入。平

饼干为什么热量那么高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饼干之所以属于一种热量比较高的食物，是因为饼干在制作过程中会添加大量的黄油、白糖