腰酸可以跑步吗

男,0岁 2020-11-07

病情描述:腰酸可以跑步吗

腰酸可以跑步,跑步对身体是有好处的,能够促进腰部的血液循环,缓解腰部酸痛症状。如果腰部酸痛的情况比较明显,建议最好不要进行剧烈运动,可以适当的慢跑,也可以散步或游泳,都能缓解腰酸。但是出现腰酸后,建议先去医院进行检查,根据病因调理治疗。若是由于外伤导致的腰酸,需要多休息,避免过度劳累,以免加重腰酸症状。

2020-11-07

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腰痛可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰痛患者不能跑步,会造成病情加重。腰痛一般与腰肌劳损、腰间盘突出、急性腰扭伤等

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孙伟 主任医师  中日友好医院

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腰突可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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腿酸可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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腰酸得厉害能跑步锻炼吗

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腰酸得厉害通常是不能跑步锻炼,跑步是剧烈运动,可能会增加腰椎的损伤,从而会出现酸

早上起床腰酸背痛能跑步吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

早上起床腰酸背痛通常是不能跑步,跑步是剧烈的运动,可能会使疼痛的情况加重,所以是

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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虚劳病可以跑步吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

虚劳病的患者是可以跑步的。因为跑步属于一种有氧运动,如果患者出现了腰酸背疼、浑

一直腰酸能跑步锻炼吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

一直腰酸不能跑步锻炼。出现腰酸后,可能是存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病所引起

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