怎么走路可以瘦腿

怎样可以瘦腿

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦腿一般有大腿和小腿，对于那种比较圆润皮下脂肪多的，可以采用抽脂的方法抽取皮下的

我的腿特别粗想瘦腿怎么做

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般瘦腿可以考虑吸脂，注射肉毒素，可以通过神经肌肉接头抑制，造成小腿肌肉废用性萎

打瘦腿针瘦腿可以吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

对于肌肉造成的腿型不佳问题，注射瘦腿针是有效的解决方法。瘦腿针的主要不是瘦腿，而

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

瘦腿针可以瘦大腿内侧吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

瘦腿针不能瘦大腿内侧。瘦腿针是通过阻断肌肉神经的方式，让肌肉松弛，从而起到瘦腿的

晚饭后走路能瘦腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后走路能瘦腿。走路属于有氧运动，能消耗机体里面多余的脂肪，同时腿部的脂肪也

怎么样可以一周之内瘦大腿10cm

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

首先要找到腿部肥胖的原因，一般都是不怎么爱运动，或者是一直坐办公室工作的原因，可

走路可以瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路是可以瘦的。因为走路是运动中的一种方式，每天保持一定量的运动量，对减肥是有一

走路姿势怎么让小腿变瘦

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

其实走路姿势瘦小腿的方法是有的：可以甩手大步走，收腹、抬头、挺胸，步履尽量跨的大

走路会造成腿变粗还是变细？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

短时间走路腿一般是不会变细的，虽然走路可帮助燃烧身体中的卡路里，起到促进胃肠蠕动