走路可以瘦吗

晚上不吃饭走路半小时能瘦么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上不吃饭走路半小时应该是有减肥的作用，但是具体是否可以使自己变瘦是不一定的，因

为什么每天坚持走路,瘦不下来

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持走路依旧瘦不下来的原因有两种。第一种是虽然自己每天都在坚持走路锻炼身体，

晚上走10000步 会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上走10000步身体会变瘦，走路属于是有氧运动，能够燃烧身体的脂肪，但是一定要

晚饭后走路能瘦腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后走路能瘦腿。走路属于有氧运动，能消耗机体里面多余的脂肪，同时腿部的脂肪也

走路能瘦腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路是不能够瘦腰的。而且走路也分快走和慢走，但是不管哪种走，都是起不到减肥的效果

每天走路上下班会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路上下班会瘦。因为通过长时间的走路这种方式来上下班可以帮助身体增加血液循环

为什么每天走路也瘦不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人的体重是受很多种因素影响的，有些人本身属于易胖体质，及时合理的饮食加上规律的运

走路可以降血糖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

走路是可以降血糖的。走路是非常好的一种有氧运动方式。有氧运动，可以消耗体内的热量

怎么走路可以瘦腿

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你描述的，你不能光靠走路来倾斜双腿。腿部减肥可以通过无氧运动和有氧运动相结合

走路会造成腿变粗还是变细？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

短时间走路腿一般是不会变细的，虽然走路可帮助燃烧身体中的卡路里，起到促进胃肠蠕动