经期可以跳健身操吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

适当运动可以，但不宜剧烈运动，宜进行激烈的运动，会诱发或加重月经期间的全身不适，

经期可以运动健身吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

经期间应该减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓

孕早期可以健身吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

女性在怀孕早期应该注意休息，避免情绪波动以及过度劳累，因为受精卵着床发育时间不久

来例假可以健身吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生

健身后非经期出血正常吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

根据你的描述，这种情况也属于正常现象。非经期出血的原因有很多，健身后非经期出血只

怀孕期间可以健身吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

健身可以在怀孕期间进行，但是由于这个怀孕阶段是一个特殊的生理时期，健身需要为孕妇

新冠病毒期间可以去健身馆健身吗

卢冠男 副主任医师  吉林医药学院附属医院

新冠状病毒期间是不可以去健身馆进行健身的，疫情期间健身馆都已经进行关闭，如果大家

月经期可以到健身房进行健身吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

其实是可以适当的进行一些拉伸的活动的，但是不适合做一些比较强度的一些健身活动，比

得输卵管炎可以健身吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

得了输卵管炎以后可以去健身。健身可以增强抵抗力，帮助疾病康复，不过在健身的时候，

大姨妈期间可以运动健身吗

王少为 主任医师  北京医院

大姨妈即月经。一般情况下月经期间是可以进行适当运动健身，但不建议进行长时间高强度