孕早期晚上饿了吃什么？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

现在是孕早期，晚上觉得饿，这是属于正常现象，建议放松，不要紧张，每天晚上喝一袋鲜

减肥的时候晚上可以吃桂圆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

当然是不可以吃的，桂圆本身就是属于含糖量比较高的东西，如果在晚上吃的话，那么是很

晚上吃东西会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上如果吃的东西比较油腻，碳水化合物的含量比较高，这种情况是会胖的。如果晚上吃

晚上吃什么不会胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上的时候吃富含膳食纤维素的食物是不会胖的，比如金针菇、芹菜等，因为富含膳食纤

孕妇晚上饿了吃什么好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇晚上饿了可以适当吃点有营养的食物，比如吃全麦饼干、面条，也可以喝牛奶，适当的

晚上吃什么不胖还能饱

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

当晚上饿了的时候，可以吃燕麦片、香蕉、煮蛋、玉米等食物，使人感到饱而不胖。燕麦、

晚上饿了吃什么

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上饿了可以吃一些容易消化的食物，比如燕麦，糙米粥，粗粮面包等，也可以吃一些低热

孕妇晚上饿了不吃可以吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇晚上饿的时候可以吃东西。吃东西不仅是为了维持他们的日常需要，也是为了补充宝宝

孕妇晚上饿了吃什么好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇晚上饿了可以喝热牛奶、吃面包等容易消化的食物比较好。由于在怀孕的时候热量和

晚上很饿吃什么不会胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上很饿但不想发胖，可以选择低热量、高纤维、低脂肪的食物，如：1.蔬菜：如胡萝