晚上吃什么不会胖

晚上吃苹果会胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃苹果不会胖。苹果营养丰富，卡路里含量很低。其常被用作减肥水果。如果你想通过

晚上吃东西会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上如果吃的东西比较油腻，碳水化合物的含量比较高，这种情况是会胖的。如果晚上吃

晚上吃山楂会胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃山楂不会变胖的。晚上睡觉的时候吃山楂能够促进胃肠道蠕动，对积食或者是暴饮暴

晚上吃少许烤鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃少许的烤鸡大多数情况下不会变胖，在晚上适量的食用对体重不会带来太大的影响。

晚上吃水果会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃水果是否会导致发胖，主要取决于摄入的总热量和个人的代谢情况。水果本身含有丰

煎鸡胸在晚上吃会不会胖

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

晚上吃鸡胸肉是会有变胖的可能性，建议不要吃，晚上进食肉类肠胃可能不能消化，减肥人

晚上吃饼干会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

会吃饼干会发胖，特别是含糖高的饼干，晚上睡前不要吃甜食，饼干在两餐之间吃不会引起

晚上吃哈密瓜会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃哈密瓜一般不会胖。哈密瓜属于比较常见的水果，当中含有的营养成分通常是相对

晚上喝粥吃菜会胖吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上喝粥吃菜，可能会变胖，也可能不会变胖。晚上喝粥吃菜没有摄入过量，更没有吃油

减肥晚上吃大米会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候主食要少吃，晚上少量的吃一点大米一般是不会胖的，但是不建议多吃，如果吃